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リコピン
2017-09-30
今日はいいお天気でしたね。
甥っ子たちの運動会に行ってきました。
日陰に避難できず日焼けしたかも?!
なので、今日はリコピンを吸収するために
トマトを意識しました。
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豚足
2017-09-29
おはようございます!
みなさん、嫌いな食べ物ありますか?
職場の後輩に嫌いな食べ物は?と聞いたら
「豚足」という答えが
あまり食卓に並ぶものでもないので
なんで?と聞いたら
「う〇ち」を踏んだものは食べられませんと」ww
その発想がなかったので答えに笑ってしまいましたが
なんか学べたような気がしました。
ちなみに「足首から上は踏んでないので食べます」とww
自分の考えをこえると人生楽しくなりそうです。
今日も一日素敵な時間を!
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少しずつ
2017-09-28
44歳スタイル抜群のGACKTさんが
「毎日少しずつでも筋トレすれば
身体は必ず答えてくれる」
と、言っていました。
毎日少しずつ・・・・・
筋トレはしていませんが
毎日していることって
意識がないだけでたくさんあって
その一つひとつが身体をつくってるなーと。
言葉の影響はその中でも大きい
だからもっと大切に使わないとなーって
改めて思いました。
素敵な1日を!
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りんご
2017-09-27
おはようございます。
今朝も気持ちのいい朝ですね。
昨日仕事でなぜか色々な食べ方の話になって
リンゴの食べ方を聞きました。
皮をむいて切って食べてたのですが
そうではなくて・・・
(本日の写メを参照)輪切り!
知っている方もおられたかも?!ですが、
私にはとても斬新で新しく早速帰りに
リンゴを買って帰り今朝やってみましたww
で、思ったのは
ひとつの目線ではなく
色々な目線で物事を見ると
世界が新鮮で広がるなーーーって。
今日は大胆で斬新な目線で過ごしてみようかなww
午後から雨のようですが
心は一日晴天でありますように。
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きんちょう
2017-09-26
おはようございます。
昨日は人生初の面接をする側になりました。
される側を何度も経験してきたので
へんな感じと緊張感を隠しながらの面接。
そんなことをもちろん知らない応募者は
緊張されてたことと思いますが・・・
みなさんは心を落ち着かせるときに
何をしますか?
横綱の日馬富士は絵を描くそうです。
本を読んだりと人によって方法は色々ありますが、
私はクリスチャンなので
そういう時は
「お祈り」をします。
目を閉じて心に光を感じるように
瞑想するだけでも効果ありますよ。
お試しください。
今日が素晴らしい一日となりますように・・・
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